托付心态

“托付”就是把照顾⾃⼰，甚⾄原⽣家庭的责任交给另⼀个⼈。托付的⼀⽅往往因此⼼理⽽完全停顿下来，再没有成长提升，当有⼀天忽然醒悟过来，事情已经很严重了。

“托付心态”是指：把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。

托付心态的人会把自己的价值、自己的喜怒哀乐全部建立在另一个人身上，也就是把另一个人看得太重，比自己还重。

托付心态严重的人一般都没有形成独立的自我意识和价值观，容易把自己的期望寄托在别人身上。最常见的表现是患得患失、焦虑易怒、控制欲强，伴侣的一言一行都能牵动自己的神经。

目前，这种心态已经成为了现代人爱情破裂的主要原因，是对婚姻关系最具有杀伤⼒的⼼理模式。

女性受普遍观念影响，结婚就是想找一个人依靠。我们在电影电视里经常听到类似的话：“你是我的全世界”，“你只属于我一个人”，“我要给你一辈子的幸福”等等。丈母娘也会语重心长地对他说：“我把女儿交给你啦，你要好好照顾她一辈子。”

从小到大，我们无意识地被灌输了这种观念，其实这就是传统思想给我们灌输的“托付心态”，并被人们认为这就是正常的恋爱心态。

“托付心态”是一种普遍的心态观念，但却不是正确的恋爱观念。在恋爱期间，女人慢慢地就会犯“托付心态”过重的错误。刚开始恋爱时，男朋友对你很好，会做很多哄你开心的事情，尽可能满足你的要求，你感到甜蜜幸福，慢慢地你就将这一切当作了理所当然是男朋友应该做的。在你想依靠或者依靠的过程中，你越来越不想跳出舒适区，托付心态也会变得越来越严重。

你不知不觉把生活的重心放在了男朋友的身上，减少了自己的社交活动，放弃了自己的一些爱好，把时间、精力都投入到了感情中，这个时候，你会发现他满足不了你的要求了，慢慢地他开始觉得你烦了，你也觉得他变了，越发想办法要求他去证明他爱你，导致甜蜜的感情变成了彼此的消耗。

为什么会这样？真的是他变了吗？

其实不是，是你的心态变了，你还记得你单身的时候是怎么生活的吗？你是一个独立的个体，你有照顾好自己的能力，你对别人没有需求，你的魅力可以尽情地展现出来，那个时候你对身边的人非常有吸引力，他们与你在一起很开心。

那么，当你投入到感情中，你不知不觉地把自己托付给了对方，而他在为生活和工作忙碌的同时，还要分散精力来照顾你，这就给他增加了一种负担。原本相爱的两个人是因为开心而在一起，当爱情变成了一种负担的时候，两个人就会为谁变了、谁对谁错而争论。不能使人愉悦的爱情将走向什么样的结局？再怎么幸福的爱情也会因为你的托付心态弄得遍体鳞伤。

其实，每个人都有一定程度的托付心态，但只要没有危害到你们的相处，那还无大碍。适当的依托能给对方被需要的信息，给予对方安全感。

但如果你已经意识到你们的争吵和你的托付心态有关，那么你的托付心态就是比较严重的了。如果你发现自己有严重的“托付心态”，承认并开始认识到托付心态的严重危害，并开始想办法消除这种不利于感情的心态，重新获得爱的能力。如果你有很严重的托付心态，却不加以改善，那么，你们的关系必定走向失败。

为什么女性一进入亲密关系就失去了自我了呢？为什么恋爱脑普遍发生在女生身上？为什么有那么多女生把爱情当作全部？

除了社会舆论之外，还和自身有关系。和其他事情相比，比如辛苦的考学、工作、赚钱来说，谈恋爱是最快也是最容易获得肾上腺素的途径。现代社会，大家压力都很大，那么恋爱就顺理成章的成为了缓解压力的一种方式，你遇见一个人，你不需要长途跋涉，也不需要厚积薄发，就能得到一个人的好，得到温暖，得到陪伴，得到爱，那么自然地，你就不想要失去这些，你就会越来越依赖对方。

因为原生家庭的问题，很多人在童年并没有得到足够的爱和重视，也就是缺爱，所以很多人，都会在成年以后，寻找以及弥补这种缺失。缺爱的人想要很多很多的爱，而谈恋爱就是一个得到爱的过程，但是他们忘了，这个社会的法则就是，没有人可以无条件地永远爱你。

太容易把对方当做自己人。爱情不过是两个陌生人因为原始荷尔蒙的碰撞，产生亲密交集的过程，你们彼此没有血浓于水的关系，也没有青梅竹马的感情基础，太容易把对方当自己人，你把你交给他，他理所应当然地要怎么样，他要为你的人生负责，为你的快乐、悲伤负责，成熟的人都知道，没有人能负担得起另一个人的人生。

“一个巴掌拍不响”，除了上面两点以外，托付心态的产生，也可能因为对方的行为和表现让你产生了这种感觉。力的作用是相互的，爱的作用也是相互的。对方也一定给你传递了这样的信息，让你对他寄予了强烈的期待，让你产生了“真爱永恒”的错觉。但是任何事情都是有变数的，所以说，爱的时候是真的，不爱的时候也是真的。很多人说，他说过会一直爱我，他做了那么多承诺，怎么就变了呢？捧杀，当初把你碰得有多高，最后，你跌落得就会有多惨。

这个世界上，所有的东西都是流动的，爱情也不例外。如果不明白这个道理，执着于“永恒”，就会从执念变成偏执，偏执会让托付心态更严重，以至于不能接受失去。对于对方的爱和对你的好，你可以欣然接受，也可以慷慨给予，唯独不能笃定他会一直这样对你，不会变。

总之，托付心态的产生是由多方面因素构成的，只有知道了它是怎么产生的，才能更好地解决这个问题。

有托付⼼态的⼀⽅对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲⼦之间的关系，⽽不是成⼈之间的关系。同时，⼀⽅对⾃⼰的伴侣过度负责，甚⾄愿意去承担伴侣整个原⽣家庭的负担，这种做法⼀样会妨碍⼀段成熟的关系。

如果要获得健康长久的爱情，正确的⼼态是：每个人都应该有自己的生活，消除过重的“托付心态”，找回自我，找回爱。作为一个成熟的个体，你能够照顾好自己，你也能够把生活过得非常精彩。

两个负责任的成年⼈在⼀起，双⽅都有⾜够的能⼒照顾⾃⼰的⼈⽣，两个人可以互相⽀持、互相滋养、互相激励，共同成长，产⽣⼀些独⾃⼀⼈不能获得的成功和快乐。两个人在一起是为了给予对方快乐，而不是给对方制造痛苦和烦恼。