第七课：如何练习声音的刚与柔

  对于说话的情感，很少去注意，同时也不知道如何去学习，怎么去把握。这节课的学习，开启了有情感的说话的开始。

一、声音的刚与柔

影响声音情感的几步：感情运动、气随情动、声随情出、气生于情、而融于声。

（一）感情运动

1.说话的时候需要：以情运气，以气托声，以声传情。

2.我们在说话的时候，脑海中要有一个画面。

3.在一段、一句快结尾的时候：先收声，再收气，最后再收情。【例如《乡愁》的朗诵】

内在世界创造了声音。

（二）气随情动

1.控制呼吸、多训练呼吸。

2.气息是我们说话的灵魂：当我们把气息控制好之后，可以随意的去调动情感。

3.一定要把气息和情感链接！不同的想法，它的呼吸是不同的，我们的情绪的发生和变化是不同的，最先触动的时候我们的身体和声音是有变化的。

1）当我们兴奋的时候，我们的气息一定会是往上提的。

2）当我们悲伤的时候，我们的气息是一定是下沉的，呼吸节奏会变慢。

4.刚开始练习时如何辨别？

调整说话的状态，把状态调整好以后，正常说话。刻意练习、正常说话。

5.做笑和哭的练习

1）笑的练习：专门练习横膈肌，勇气息笑起来是真实的笑。

2）哭的练习：身体一定会先抽搐，然后再发出声来。气息先往回抽一下，然后哭的时候会有一个情绪的波动，甚至你会感觉到你的身体在抖动，你的肩膀也在抖动。

6.练习的时候要学会如何去走心。我们在追剧的时候，可以注意一下演员的哭戏，看看他们是如何运用情感的。

7.把气息稳定，才是我们情感变化的根基。

（三）声随情出

1.声随情出的涵义：我们的声音有高低、快慢、强弱、虚实变化这样的不同的区别，这一系列的变化都是跟随情感走的，不同的情绪，我们的感情表达是不一样的。

2.我们日常生活中声音的变化举例说——

1）实声的表达——喊口令：1234

2）回想一下主持人打招呼的场景：实声和虚声的开场带给我们的不同感受。

3）虚声常见的，我们在医院中去探望朋友，嘘寒问暖与“实寒温暖”。

4）见到小朋友，想跟其打招呼。

5）新闻联播（稍微紧的状态）；生活节目——声音的自如切换将我们带到不同的场景中。

3.在朗读作品的时候，内容不同、形式不同、风格不同、对象不同，我们的朗诵的声音色彩变化也是不同的。

二、课堂练习

1.高与低

它轻轻扇动翅膀飞起来，越飞越高，越飞越高！

2.强与弱

他暗暗下定决心：我决不能那样做！

3.虚与实

这些树有的笔挺，像威武雄壮的战士。有的端庄，像文静的书生，有的婀娜多姿，像是天上的仙女。

4.快与慢

他匆匆跑上楼，用力拉开房门，只见孩子正在床上酣睡着，他的一颗心才算有了着（zhuo-二声）落。

5.刚与柔

《声声慢》李清照

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

乍暖还寒时候，最难将息。

三、今日作业

《春》——朱自清

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。

一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。

小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。