YJ第四期第二周的早起感悟

说点小确幸。

早起我的内容是去散步买菜和阅读。现在散步调整到阅读前面去。

因为清晨散步时的光景太美好了。能够带给自己一天的美好的心情。

在清晨的沿河路上的风景，人迹较少，空气清新，沿河栽种的树木蜿蜒曲折，直到淹没在远处的地平线上。在作息习惯还处于夜猫子的时期的我晚睡早起，一次次疲倦的走过这条熟悉的路，无论清晨还是傍晚时分，都无暇，也没心情安静的和它们眼神”交流”，细致观看它们。

现在早睡早起的我终于有缘和它们相见了。

突然觉得，如果我们不去自我提升，那在自己走过那一条条路上的自己，无论是在时光的那个阶段，都没有多大变化。

嘛，现在我又有点变化了哦。真棒。

在清静的氛围下的正念步行，感受自己脚下的力量。偶尔会有小鸟叽叽喳喳的飞过，这一切都是温暖的生命们在跳动的证明。