记录（19）2022.12.6

听过一句话：“记录本身，就是意义所在。”

记录生活，记录发生的点点滴滴，就是在丰盈内心。

因为那些美好的瞬间，可以激活内心的热情，感知人生的趣味。

你会发现，每一天都值得被收藏，每一次的记录，都将是你珍贵的回忆。

而当你认真对待生活，生活也必然会对你的心态有着源源不断的滋养。

这不就是自己每天记录，每天自我总结最好的诠释吗？心的滋养，真好！

今晚的会员课听到羽初校长说起觉察这个词。觉察就是我们因自己的某个行为，可以看到自己的思想对这个行为的看法。当我们对一件事情有定义的时候，我们有可能会产生情绪，但是别害怕这一切，因为我们是一个观察者，我们可以清楚地看到它，这就是需要我们不断练习的一份觉察力。觉察力是我们的护身符，好好善待它。

今天没有前几天寒冷，上下班走在路上，看着越来越多的路人，愿山河无恙，人间皆安！