我爱你、对不起、请原谅、谢谢你

【死磕99天】Day59

今天阅读的是《零极限》。

零的极限是什么？

是空。

空的极限是什么？

是爱。

爱能生空，空能生爱。

我不敢说这本书有多么神奇与奥妙，因为书里从头到尾只贯穿着这个中心：“我爱你”，“对不起”，“请原谅”，“谢谢你”。

简单的说句“我爱你”的效力如此神奇吗？那么如何做呢？

其实，作者倡导让心智归于零。只有如此我们才能回到神性里。回到零是为了去除记忆，用爱来清理自己的记忆，用爱来忏悔原谅和转化一切。凡事向内求，而不是向外寻找借口，学会百分之百为自己负起全责。内心通透的人，自然会拥有美好的生活。如果深入以整个宇宙来看的话，通过恢复个体内在平衡，来恢复宇宙万物平衡。简而言之，就是改变自己，就能改变整个世界。记忆是共通的，当你在别人身上发现了某样自己不喜欢的东西，那说明你自身也存在同样的问题，那么你的任务就是清除它，当李清理干净之后，它会离开他人、进而离开这个世界。度己度人，用爱来影响一切。

作者乔•维泰利是修蓝博士的学生，他在书中传达的观点也是修蓝博士的“荷欧波诺波诺”心法，作为畅销书《秘密》的作者，乔•维泰利自师从修蓝博士之后，也由衷认为师傅的心法比他的意念潜意识更胜一筹。在《零极限》一书中，作者详述了修蓝博士运用荷欧波诺波诺心法疗愈人心、改变众人生活的种种案例，其中有些甚至匪夷所思，比如他不用接触任何病人、不组织任何活动，只通过心法清理，便能神奇地使精神病院改头换面。在他到来之前，精神病院充斥着紧张和消极的情绪，医护人员的离职率高企不下，精神病人都要带着脚镣行走。但是经过修蓝博士的努力，如今医院的气氛已经大为改观，病人可以自由行走，与医护人员的关系也日渐和谐。

“荷欧波诺波诺”是指“使之正确”或“改正错误”。他提供了一种方法，能够释放导致失衡和疾病的错误思想和错误。

我对修蓝博士深感钦佩，但我认为，他的荷欧波诺波诺心法与跟佛家的放下过去、道家的从容转身一样，都是教导人们放下执着，放下固有的信念，对内心进行清理。

这些理论和思想很有趣，但这具体的含义是什么？

接下来，让我们跟随作者了解谁在主宰我们？零极限的基本原则？如何利用治愈别人、帮助自己？

我想，没事儿的时候，不妨多对自己说说“我爱你”，将它当成日常生活里一个可爱的小习惯。从内心去感受这个威力巨大的魔咒。