一封迟来的2019邀请函
请查收
还记得2018年年初你曾许下的新年愿望,列出的一份份目标计划吗?
一封迟来的2019邀请函记得2018刚开始时,我们怀着满腔热血,信心满满的写下这一个个计划:什么每周运动健身3-4次;不瘦十斤不换头像;一年内读30本书;晚上十一点前准时睡觉;;学英语;早起……
一封迟来的2019邀请函当时感觉这事稳了,今年肯定不一样。今年怎么说都会有不一样的改变滴。稳住,我们能赢!
然鹅每到年底现实总是残酷滴( ˶‾᷄࿀‾᷅˵ )。
一封迟来的2019邀请函俗话说,一年之计在于春。相信今年很多小伙伴也都做了2019年的新年计划。不过,立FLAG容易,完成难啊,回首2018年的春天,你那会儿立下的目标都实现了吗?
去年新年时说好的去健身,结果办了健身房的年卡总共去了3次;说好了要好好减肥,却经不住美食和损友的诱惑;说好了新的一年要读30本书,结果看了一个星期就放弃了;说好了要好好发展个副业成为斜杠青年,结果是囤了一堆网上付费课程,听完的却没几节。
你可能会说,不管是不是完成,似乎都是无关紧要的事——就算是不读书、不上课,不健身,就算是原地踏步,生活也不会有太大变化,不是吗?但是,“完成年目标”的衍生效应带来的力量是远远超过你想象的。
我想跟你说的是,“年目标”这件事绝非读书计划、健身计划这么简单,如果你没有真正意识到它的深层价值,就算你“达成目标”,生活也没有大变化。你还是你,只是变成了多看几本书的你。
目标计划完成不了,大概和这两个方面有关系
要么是“目标制定”有问题,要么是“执行”这个过程有问题。
1.“目标制定”的问题
“目标制定”方向,一个是大目标的问题,一个是小目标的问题。
最大的目标就是“身份”。
一封迟来的2019邀请函关于身份是什么?简单说就是:你发自内心的想成为一个什么样的人,这就是你来到这个世界最大的意义(不管是现在还是未来)。
首先你要有一个关于身份的认识,在接下来几十年内,你都要成为这样的人。
如果没有做“身份的认识”而是直接跳到类似于“我要一年读30本书”这样的环节,你会怀疑人生的:我为什么要读30本书?它会让我升职加薪吗?只要读了30本书我就能认识更多朋友吗?读完30本书我就会更喜欢自己嘛。
你是迷茫的。
你会去过度在意环境和行为,你会跟风,你会人云亦云,你看到别人都在做什么就也想去试一下,担心自己不去做就落后了,担心自己不去做就是失败者。其实别人正在做的事跟你没有半毛钱关系啊,为什么要被他们带跑偏呢?
你看我从来都不早起,从学生时代开始就不早起。早起的人一定比我读书多吗?一定比我成绩好吗?比我上的学校好吗?一定比我自律吗?
不清楚自己身份的人,最常见的错误就是把行为当成结果。以为“只要xxx,就能xxx”。其实根本没有关系。
想清楚“我是谁”,确定“我要做什么”,再确定“2019年我要做什么”。
小目标的问题就是目标含糊不清,没有符合smart原则。
即制定目标,那个目标一定要是
具体的(Specific);
可衡量的(Measurable);
可以达到的(Attainable);
与其他目标具有一定的相关性的(Relevant);
具有明确的截止期限的(Time-bound)。
例如“提升写作能力”就是一个很含糊的目标,可以把它细化到更具体的部分。例如,在知乎写下3个回答,总共获得100赞。可衡量就是说这件事是有标准的,写的简历顺利通过HR的筛选算标准,阅读量达到1000也算标准。可以达到的就是说要和你的实际相结合,比如一个写作小白的目标是写出10w+,这就明显属于难达到的目标。目标定的太高,实现不了你就会产生挫败感,会自我怀疑,影响下一次完成任务。相关性比较容易理解,比如“读30本书”和“每天写1000字”都是为了锻炼写作能力。具有明确期限,比如说30岁以前结婚,2019年读完30本书,都算具有明确截止期限的。
2.“执行过程”的问题
好的目标只是成功的一半,要想确保目标达成,还要避免“眼高手低”,确保执行过程中每一个步骤都是确实能够做到的。需要经常思考为了完成这些目标自己需要准备什么。需要准备哪些资源,做出哪些改变。并做出详尽明确可执行的细分目标。
可以参考下面几个维度制定“执行计划”:
1. 行动目标是否符合SMART原则
2. 行动本身是否可以拉近现状与目标的距离?
3. 具体行动步骤是什么?谁?在哪里?何时开始?频度如何?
4.在执行的过程中经常去复盘自己的目标,发现不合理的地方,及时做出调整。
一封迟来的2019邀请函有了目标和方向,我们还是希望能有人结伴同行。独自前行虽然有时可以走的更快,但是前行的路上如果有人陪伴有人分享,却可以走的更远。
因此我们邀请您和您的朋友来参加我们迟来的 ————— 2019新年flag启动小会
哈哈,虽然时间上迟了一点,不过阳春三月,草长莺飞正式开始新计划的好时候。
活动安排:
活动时间:2019年3月14号晚19:00-20:30
活动地址:上海市徐汇区虹桥路333号上海慧谷高科技创业中心612室
活动流程:
19:00-19:10 唱歌敬拜
19:10-19:15 活动主题及组织介绍
19:15-19:35大家做一个两分钟让别人能记住你的自我介绍
19:35:19:45 分享一个寻找“我是谁”,“我想成为什么样的人”的过程。并分享主要做的改变,要养成的小习惯
19:45-20:15 大家选择自己发自内心想要完成的目标,启动一个45天习惯养成方案。分享介绍自己的新年目标,要启动新习惯,说不定大家有相同的,可以结伴启动
20:15-20:45 爱的集市 活动
一封迟来的2019邀请函2019,让我们开始不一样,让我们开始更多的认识自己更多的爱上自己,愿大家在新的一年都能让自己的愿望变成现实。冲鸭!