感恩日记8月6日

觉察日记

今天是来直播基地的第二天，还没有开播，现在才开始写直播的稿子，发现在做事情的时候，还是有些拖拉，没有全力的集中组做自己想要的事情。所以等下无论如何今天一定要把稿子写出来。

感恩日记

1.今天老婆和我分享的家里面，小孩子在画画的情况，看上去特别的积极正能量，特别感恩老婆在家里面带小孩。

2.今天我打了1000块给我老婆，然后他收了500块钱，另外又退了500块钱回来。他说我在外面应该花钱的地方比较多。我特别感恩他的理解。

3.特别感谢跟我一起住宿舍的小兄弟，因为今天晚上没有吃饭，只是喝了一些汤，他在回来的时候给我买一个面包。

欣赏日记

1.我非常的欣赏能够自己能在现在这个时候出来学习一些东西，充实自己。

2.我非常欣赏，我自己每天现在都能过打坐一会儿，养成一个习惯，真的需要每一天都坚持。我实在太棒了！