做你热爱的事周复盘

2022-11-05  本文已影响0人  苏拉自律成长笔记

在期待与开心中,度过了第一周的社群时间,先拉出这一周的数据来说话。

没有完全完成自己的打卡,但对于我的生活模式有了极大的改变。

1.每日开启了800字的书写,我从一开始的不知道要写啥,突然就发现了啥都可以写,先不管怎么样,开始做起来就对了。

2.开始有意识的培养早睡,跟孩子也一起养成早睡的习惯,真是太好啦,而且早睡后明显感觉白天状态更好一些,这是要继续加油。

3.社群活动开始的时间正好是小娃娃读幼儿园刚开始的时间,我开始有了对自己时间的话语权,只能说一切都是刚刚好,完美。

下周的改进方向:

1.明确和固定化每天读书的时间,留一个相对大的时间块,然后一边读一边写读书笔记积累素材。写作方向固定一些,深入一些。

2.我通过一个周的记录和反思,我发现自己最大的问题是在手机上消耗的时间太长,后续会增加一个减少手机使用时间的目标。

做起来就对了,加油啊️!

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