太极养生“实在”

2019年5月14日（星期二），今天是学校安排的太极活动，我们老师已经养成了习惯，按时到校全身心投入到活动中。

太极养生“实在”

今天有两方面需要兼顾，一是运动员将参加2019中老年全运会，二是我们的老师要进行太极养生。

太极养生“实在”

我们先进行太极42拳的配合训练，除了我们学校的老师以外，还有太极社来的四位老师，教委老体协钟玉清也到场指导並鼓舞士气。

太极养生“实在”

我们演练了进场，太极拳42式的表演，然后退场，这是参加“2019中老年全运会”竞赛的整个过程。

太极养生“实在”

老师们都认真的做好了每一个动作，达到了我们预期的目标。

太极养生“实在”

接下来我们还进行了太极养生的学习，我们开始了太极《八法五步》的学习，周光珠老师、刘开禄老师和杨永秀老师认真的教老师们，老师们都认真的学习太极动作，收效颇丰。

太极养生“实在”

太极活动是我们学校的强项，特别适合退休的老师们参加，活动活动筋骨有利于健康长寿，长期坚持太极锻炼的老师，思想开朗精神充沛头发乌黑，正因为如此，所以开展太极养生的活动逐步成为我们老师的“最爱” 。