Day100

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～16～李玉珍#富阳

20170926（1／60）

【幸福实修60天目标】（三个目标）

目标1:臣服父母

目标2：每天有效的陪伴孩子

目标3:每天坚持实修打卡

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已摘3朵

实修打卡，做好打卡记录✅

每天有效的陪伴孩子

臣服父母✅

亲子模块学习

【幸福金句】尊重界限，尊重自己

#幸福实修# 

【觉察】这是一天具有挑战性的日子，也是收获满满的一天；就在开始班会前被狗咬到，在不能及时记录会议的时候小叶帮到了我，她的办事能力一直是我敬佩的。同时我受到了朋友们的关心与关注，感谢祝静明锐的发现。老公知道我在医院后，打电话问我情况，电话里听得出他的焦虑，心疼，同样的方式为什么的以前听起来是责怪的多？

打完针我又回到单位做资料，回家有点迟，儿子的作业一直是爸爸在陪伴。一天下来，自己感觉很累，没有太多的时间陪他们，我一个人先休息了会。

当脚步放慢时，感觉自己真的累了，有必要把自己给摆脱出来，面对当下的自己，接受自己不完整的那部分，从内心去体会自己该放下的是什么？