觉察自己的业障

近年才开始体悟自己的「业障病」，就是有一些很「正能量的观点」，一开始听着有点刺耳，第一反应就是想要抗拒。

但是其实仔细想想，正是因为自己身上有相对应的负面的存在，听到这些观点的时候被击中了，才会有这样的不舒适感。后来直面、慢慢厘清自己的负面的根源后，就开始喜悦地接受这样的能量的流进。

去觉察自己的「业障」，你会发现自己在某些方面像刺猬一样，拧巴得很，非常敏感碰也碰不得，一碰就炸。我的经验就是不要回避这样的地方，要冷静下来，你要慢慢地去厘清根源究竟是什么？是恐惧吗？是尴尬吗？是不堪吗？

没关系，一开始都这样，但是你可以尝试去接受它，去拥抱它，去改变它，它是你真实的存在。一旦你有了这样的觉察，性格与命运就在精微的程度发生改变，内心的阴暗面就会减少，正能量会涌进去心头滋润着你。