摘抄3

弗兰克:投入地去爱一个人，投入地去做一件事情，幸福就会降临。

在情绪的惊涛骇浪中，有一个核心自我稳稳地站在那里。它会摇晃，摇晃是一种呼应，但只摇晃，根基不被动摇。

提供抱持性空间:

1.在你把事情做好时认可你。

2.在你受挫时支持你。

3.你的各种感受和想法可以在我这里安全自由地流动。