一百天直觉力训练（55）

#陈子桓·直觉力练习·Day55

我以前常跟身边人说，对自己家人说话应该要小心翼翼、尽可能避免伤害。有个会员反驳我说，这么讲究、这么刻意，活得有多累啊，自然点，我是什么样就什么样就可以了。我曾经从一个演讲中听到一句话：没有人能从你狰狞的面孔中感受到你的爱。这句话对我启发很大。我那会儿开始越发地恨我父母。刚接触心理学的几年都是如此，觉得他们好冷酷无情。今天练习时我脑海里又突然浮现这句话，我的解读不一样了。很多的爱是包裹在伤害里头的。爱和伤害是一个硬币的两面。我们有可能需要穿越层层伤害，才能找到这个礼物。可能家人给我们的爱是一种负面的注意力，给我们的东西不是我们想要的。去承认接受这份不完美的爱吧，那也是很美好的。因为解锁了更多爱的语言，我逐渐从外强中干，逐渐走向了我向往的内圣外王。

今日群里会有同学的发言：

（她对自己有很多负面想法自责不堪）。

允许自己有龌龊、阴暗、负面的想法！不要觉得自己不好，这是人之常情。谁也不是完完全全的大圣人，咱也不可能一日就修道成仙成佛！先看见自己魔性的一面，再谈管理它们！我从小就觉得我自己一面是天使，一面是魔鬼！经由学习，我把恶魔般的我用爱驯服、用爱疗愈，送到光之中！不用自责、打压另一种面相的自己，慢慢来！我朋友不明白我哪来这么多悲伤、嫉妒、对父母伴侣的怨恨，一开始不理解不允许我表达这些，他们现在逐渐明白了，只有表达、释放这些东西我才能逐渐自由、绽放，有更多爱。

我妈妈在我很小的时候就跟我说，我特别乖顺，大部分时候像天使一般很“听话”。但是偶尔，或者说随着越来越长大，觉得我更多时候就像完全换了一个人似的，能气到她吐血。她越来越觉得我是来报复她的，搞得她不得安宁。除了家里人更多时候是互相揭露见最不堪、暴躁的一面，总是按对方痛苦的情绪按钮外，所有的外人包括多年同学亲戚都对我们一家子印象很好，觉得我们性格脾气很好，热情开朗。其实是因为虚荣、懦弱和不安全感，特意展示好看的一面给外人了。关上门来在家里只能看到对方全都是不好的一面，情绪垃圾全都毫无顾忌地丢给家人了，感觉很分裂。

我们店里好几个孩子都很愿意跟我说心里话，爆料一些家里的事。我跟他们妈妈是好朋友，也会一开始不许他们用难听的话来说自己的妈妈。我是真心觉得这几个妈妈特别慷慨大方，很亲切友好。可是他们的孩子们却说：阿姨，你别看我妈妈在外边表现得这么好。你从来不懂她在家里对我们是一副什么嘴脸。没有外人见过她发脾气、很恐怖的样子。她能给我很多钱花，可是打我的时候，根本不把我当成她亲生的孩子。说世界上最难听的话。我跟他们说，我们都是同款孩子，有同款妈妈。[捂脸]

（另一个同学说，害怕成为这种妈妈，所以来学习）

我回应她：我们都是意识很先进的妈妈，能正视自身的问题，勇敢地面对自己，没有把自己的问题和痛苦不负责任地丢给下一代。