情绪管理与潜能激发疗愈写作

今天一事无成

2020-03-18  本文已影响0人  梦解魏

今天我计划要做的事情,都没有做。

我还是要夸夸自己。

我一直在觉察我的起心动念。

我今天让自己吃饱喝足了,还睡了午觉。还做梦了,虽然没记下来。

我不自责。因为我之前习惯性的自责。

保持觉察就好。

这种无用的状态很难得。

因为我之前一直很勤快。

那种勤快让我耗竭,感觉被烧干了。

那种勤快换来的是失落,失望,难受,自责。

现在的闲而无用,是珍贵的。

保持觉察,让我自己在清醒的状态下闲而无用。进而进入混沌出神的状态。这是我所求的。但是警惕刻意的追逐。

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