吵架的㊙️密

欢迎你走进自己的内心世界～

或许你现在很烦躁，或许你曾经很痛苦，或许你一直很憋屈。

别怕，请相信我：你是勇敢的，是坚强的，是有所追求的人。

因为你来到了这里，你想要寻找方法，想要明白原因。

慢慢的，慢慢的…静下来，静下来…

跟自己来一场对话吧，其实你自己一直都清楚也知道应该怎么做的，我相信你。

吵架，在我们日常生活中几乎是不可避免的。99.99%的恋人、夫妻、同事、朋友等各种关系中都会发生不同程度的吵架。

看，这个你就知道的吧。

吵架会让两个人都不爽，没有人愿意吵架。

这个你也知道呀。

所以

1.吵架是正常现象不必因为和关爱的人吵架了而过度烦恼。

2.你所关爱的人也不想跟你吵架的，如同你不想跟你关爱的人吵架一样。

接受这个事实。

吵架可以发泄自己压抑许久的情绪，缓解自身当前的压力。

吵架可以痛快的倾诉出自己的需求和对对方的不满之处。

你是自己他也是自己。

冷静的深入点想一想，这个你也本来就明白的吧。

吵架也是有好处的，存在即合理。

既然如此你会怎么做呢？

1. 先让自己静下来

2. 分析吵架的内容

3. 中合双方的需求

有前提的哦

1.在冷静下来之前不要做任何实质性的决定

2. 吵架过程中对方说的所有过分的话语都不要当真

当你搞清楚了这一切

就不用再一直一直压抑自己，害怕吵架。

当吵则吵适当的用吵架来排列解双方关系中的压力。

当然最好还是平和的沟通，吵架的目的也是为了以后更少去吵架…

这个你也都明白吧

恭喜你，看透了吵架的秘密。

其实你原本都知道的，只是一直前行中的你忘记了停下来弹一弹落在你心灵上的灰尘。

所以现在该做什么呢？

当下啊。

我需要睡觉喽，你需要做什么就去做啊！

我信你。