太晚了，就不知道该写啥了|有意思

文：啡哥

不知道看的什么书，说克服拖延症，就要正念去面对。

譬如说一句，“太有意思了”。而不是说，“这件事怎么这么难”，“为什么这么不公平”，“运气不好”。

一件事没有意思，如果你一直对自己说，有意思，慢慢的也变得有意思了。

上价值了。

1.昨天跳绳500下，然后想着如何将身体柔韧性提高到一个高度，譬如说一字马之类的。

2.人到了一定年纪，就要不断的重复记忆，才能记得一些事情，所以，有意思这个话题可能要多写，多说，才能不断深刻这个意思，直到脑海。

3.微信读书还是有很多值得读的书，多读，快读，坚持读书。

4.老是想不起来一件事，不想了，睡觉