今日杂记

（一）睡不着

习惯了晚睡熬夜，明知对身体不好，就想着从今晚开始改变。今天晚上十点之前洗漱了，也躺在了床上。和女儿聊了会天，夸奖了她半天，发现了她的记仇本。

一切似乎都在向着好的方向发展。可就是睡不着，拿着手机播放了催眠曲，没有任何效果。

想了想，可能是下午睡得有点多了。一点睡着直到五点才起床。晚上睡不着，也就属实正常。

（二）写日志

既然睡不着，那就再写会文章吧！今晚陪女儿做作业，自己也看了一个半小时的书，收获不少。最近的自己又有点浮躁了，可能是因为很长时间没读书了。

重新下载了简书，继续开始日更！