深夜反正都睡不着，还不如不睡了啊

发现有一个规律，我在家睡眠质量很好，虽然爱人一直觉得自己打呼噜，但是好在也已经习惯了。晚上早早就困了，第二天也能睡到个自然醒。在这边上班的地方就完全不是这样，常常玩手机玩到一两点，然后就失眠了，然后就一晚上保持兴奋和清醒的状态。

以前的自己，常常看时间管理之类的书籍，常常觉得提高自己是一个很迫在眉睫的事情。但是日子会磨灭一个人的激情。而我也很久没有感受到自己的激情了。

以前的自己，手机上必装to do list之类的软件，微信公众号也基本上是大牛们写的文章。现在啊，浏览器里的短视频，今日头条里的短视频，微博里的短视频，对自己最大的坚持估计就是没有下载抖音等等，但是效果也没差。

以前的自己，也想着成为一个斜杠青年，结果发现这是个山脚和山峰的问题，从山脚到山峰有无数条路，但是你真正走上哪一条路都是一条否定，怀疑，再坚持的路。而我只做到了前两点。

深夜反正都睡不着，还不如不睡了啊

也就是因为上面的以前的自己，每当我在这里准备睡觉的时候，内心就有一个理性严苛的自己，拿着这三个问题鞭打自己。心火烧，大概就是这个感觉。就像是肥胖的自己感觉到自己一点一点沉落在沙发里面一样。

如何解决，说实话，我不清楚。正常的解题思路应该是找目标，大目标不行就小目标。有了目标，下一步制定计划，有了计划，下一步坚决执行。而想来想去，原来自己连立目标的勇气都没有了。生活已经打的我成了一个没有牙的老虎。即使它把我按在地上揍一顿，我也只能喵喵几句吧。

我会有目标的，我会有计划的。因为我想改变自己。