你的痘痘怎么来的?你以为熬夜是长痘痘的真凶吗?让七老梁海妹告诉你

你的痘痘怎么来的?你以为熬夜是长痘痘的真凶吗?让七老梁海妹告诉你～

在美容美妆这个行业，痘痘仍然是一个热门话题，也许你也会为痘痘烦恼和自卑过，也许你也会问，为什么在同龄人当中，就我的痘痘问题最严重?今天我就来跟大家分享一下痘痘肌肤的问题，希望能帮助到各位小仙女们～

第一个问题

熬夜是促使长痘痘的真凶么?当然答案是片面的，有一部分长痘痘的原因是跟熬夜有关的。当然长痘痘的原因也有很多，之前也发过这样的文章，现在我在全面的总结一下。

脸上长痘痘原因是比较复杂的，因为涉及到激素水平，局部的毛囊口的堵塞，局部的炎症，包括平常的生活习惯多方面都有影响。

1、关于清洁

因为青春期油脂分泌比较旺盛，毛囊口里面会有大量的皮脂，如果没有做到认真的洗脸，或者没有用有效的清洁产品，它就会在里面堆积，皮脂堆积多了，里面就可能会有各种各样的一些微生物寄生，微生物的寄生会引起局部继发的感染，痘痘就会从最开始的闭口粉刺、黑头、白头，慢慢发展成大的、红的、炎症性的痘痘，如果这个时候再出现炎症反应过重，免疫紊乱的情况，可能会出现一些大的结节囊肿。

2、不良生活习惯。

现代的很多人都喜欢吃辛辣的、油腻的、甜食，这些东西对于痘痘都会推波助澜的，平常运动少、饮食结构不合理、便秘痔疮，这些问题都有可能对于痘痘造成影响。还有长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。

3、不注意个人的卫生。

像平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

4、生活压力过大。

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。所以保持愉悦的心情很重要哟～

明天同一时间来分享祛痘经验🤓

最后祝大家战痘成功！