7-26D2   30分钟  黄庭禅打卡

前心、额头出了汗，后背没怎么出。早上起来身体特别困重，开始站前都困难，但站了一会就轻松了，像有些不存在的感觉同时又清晰地感到双脚双腿稳稳地有力地在大地上。