投资理财02.《有钱人默默在做的睡前好习惯》

随着年龄的日益增长，对金钱的需求愈演愈烈，自己开始越来越焦虑。作为一个80后来说，上一代人为我所做的财富积累、目前的工作收入水平、爱人的基本素质、这些都已定型，如何突破现有财富瓶颈，我一直在学习、探索与努力。希望与你分享，我们一起习得、练习与成功。

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本周阅读：今周刊编著——《有钱人默默在做的睡前好习惯》

本文只是个人的感悟与总结，如有兴趣，欢迎购买阅读。

在刚出生的时候，人与人之间的智商相差并不多，上学的时候，有人是学霸、有人是学渣；工作的时候，有人是财“富”、有人是财“负”。每个人的一天都是24小时，而大家差距越来越大的原因，我想应该是彼此间看不到的时间。时间是个奇妙的东西，你投入在哪里，哪里就会有收获。那么如何安排工作之余的时间呢？

一、学会时间管理

1.利用睡前10分钟，列好次日工作清单

2.提前1晚彩排次日工作流程

3.睡前15分检视自己当日哪些事情做得好，哪些事情不好

4.规律性行动：起床、工作、塑身、读书、就寝。每天都在固定时间做固定的事；在同一时段认真工作，也在同一时段尽情享受。

5.A4纸，重要性与可行性四个象限，每天的工作内容分类。

6.设定个人目标，想象自己3年、5年或者10年后的自己。

7.事情太多时，将可替代的工作分配出去

8.提高注意力，专注一件事情，避免电子产品的干扰

9.适时休息，避免过力劳动

10.观察自己的高效率时间

二、思考、记录

1.复盘

每天对当天的事项进行反思，总结。

2.明确一个月的目标

不断修正自己的行为。

3.四个笔记本和日记的记录

知识记事本/成功记事本/思想记事本/关系记事本

日记就是记录工作生活中的点滴，另外单独找到一个你要学习得人，留出一个固定空白的地方，观察她，每天记录下有关她的小事，模仿。

三、学习

1.个人技能：股票。

2.第二语言：英语。通过百词斩爱阅读每日一读，培养英语习惯。

3.阅读时间：睡前读书。

四、投资

1.关系投资

2.资产投资

五、健康

早餐、午餐、晚餐都要按时吃，晚上23：00前入睡。

开始塑身坚持100天。