茶叶小知识

朋友说最近抖音看得频，总是刷到夏天应该喝绿茶去火降燥，听得多了便想买点绿茶喝喝。让我推荐款绿茶……

朋友属于肠胃比较敏感，一起撸串喝口酒回去都能拉肚子的体质。于是我劝她老老实实喝发酵茶。

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对于喜欢喝茶，但肠胃又比较敏感的茶油，我是真心不建议喝未经过发酵的茶叶。比如绿茶、当年白茶、年份短的生普洱，以及为了适口发酵度较轻的铁观音等。比较推荐的还是适当喝些红茶或者作为后发酵茶的熟普洱。红茶久喝略显甜腻，因此我会更倾向于推荐熟普洱。

夏季天气炎热，适当饮茶可以防暑。有人便要说，夏天喝熟普会有燥感的，说的没错，但只要冲泡熟普的时候来一朵菊花一起进行冲泡便没有问题了，菊普可以有效去暑降燥，提升口感，呵护肠胃，这个夏天你值得拥有。