2022年2月11日复盘

1.早上六点闹钟响了，关掉闹钟，继续躺了一会。因为今天七点上班，六点十五起床的。其实六点就能起床，还是懒惰和拖延。

2.做饭，吃饭后六点五十五去上班。

3，中午回家做饭。

4.中午吃饭后，休息十八分钟。

5.晚上八点半多下班 ，吃饭，耍手机半个多小时，这是不能这样做的。

6.九点半开始在手机上买东西。十点半自己写复盘，准备睡觉了。

学到哪些新知：

不对自己狠一点，就不能养成自律的好习惯。