D3三餐

D3早餐

早餐

以下均为去皮重量:

排名先后顺序按食饮顺序排序:

山药瓠子排骨汤265g
西兰花炒鸡胸肉120g
水煮蛋50g
蒸玉米250g
蒸红薯130g
自制无糖酸奶120g
自制红枣无糖豆浆160克

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D3中餐