唱歌的好处

    对于唱歌，我只能说自己是喜欢，不是爱好或者说特长，因为基因不具备，哈哈。

    最近发现通过唱歌收获了很多好处，比如气息越来越稳了，气也越来越足了。而且唱歌因为是用腹部的力量，变相的刺激了大肠的蠕动，从而缓解便秘。

    退休在家，圈子小了，聊天说话的对象也少了，通过唱歌可以锻炼自己的语音功能，也算是自言自语的一种方式吧。

      还有就是唱完歌后的情绪会变得更好。比如轻快的歌能增加快乐，经典老歌可以唤起人们对青春岁月的回忆，增添朝气，对生活充满希望。

      唱歌真的不错哦！