2019/12/09第一天

对自己有信心，又开始止吐打卡了，为我加油吧，今天第一天。

只吃中午一餐，已经平台3个月了。今天开始改成丰富的早餐，但是淀粉可能有点过了，明天不吃粉了，吃面吧。今天中午还吃了点肉。平台也可能是因为我吃得不少。我觉得睡前有点饿是最好的状态。

今天早餐过后粑粑了，感觉不存。

今天想吃的东西好多，我答应自己过年的时候想吃啥就使劲吃，但是现在不行。