2018-11-02今日复盘

今日任务全部完成。

今天还跟着keep做了15分钟的高强度有氧基础训练，微微出汗。最重要的还是坚持，之前坚持了大半年的晨间操因为脚伤中断了两个多月，明天打算继续进行下去。

对我来说现在的重心应该放在任务完成的效率和效果上，对自己的任务做一些优化，适当增加一些反馈。比如语法的学习一定要不断复习，否则前面的没掌握好，会导致后面错的更多，学起来也会越来越吃力。目前的计划是每学10个单元就往前复习一次。