“我什么都做了,可还是焦虑。”
2022-10-27 本文已影响0人
a优游
周末两天,娃忙忙碌碌度过,临睡前告诉我:“我什么都做了,可还是焦虑。”
这种情绪问题,似乎也是我自己近来要面对的:要做的事情很多,但是内心的热情不像往常那样强烈,容易疲劳,效率又不高。
一到阳光稀少的时候,就容易出现“情绪感冒”,这是怎么了?
难道,我曾是一朵葵花?
周末两天,娃忙忙碌碌度过,临睡前告诉我:“我什么都做了,可还是焦虑。”
这种情绪问题,似乎也是我自己近来要面对的:要做的事情很多,但是内心的热情不像往常那样强烈,容易疲劳,效率又不高。
一到阳光稀少的时候,就容易出现“情绪感冒”,这是怎么了?
难道,我曾是一朵葵花?