是不是抑郁了

上班不想干活，晚上不想睡觉！害怕和人沟通！也不是不想干活，是不知道该怎么干。也不是不想睡觉，是一躺到床上就思如泉涌，辗转反侧难以入眠！容易激动和紧张。