重新好好生活

不论是自律的生活，高效的学习，乐观的心态，

都无比怀念从前的自己。

而最近的自己

在食物上越发放纵自己，明明不喜却因看剧无聊嘴馋吃了很多零食，之前好不容易瘦下来又有些胖回去，这点定要反思自己。

一定要三餐正常吃饭，晚饭少吃，尽量多运动一些，健康生活才好

而嘴馋很多时候也是因为看剧无聊，因此也要尽量减少些闲散时光，学学英语法语也是好的～

更重要的是，调整好自己的心态。不管是对于减肥，学习都不要急于求成，能保持稳定长期的习惯更好。

谨记于此。