第84天 生命在于运动

目前的自己离自我实现阶段甚远，于是我开始寻找动力。当持续做一件事情没有动力时，我发现是身体状况出现了一些亚健康，由于不良作息，长期缺乏高质量的睡眠，幸福感下降。从今天起运动该提到日程上，坚持下去定会有收获！生命不息，运动不止！