拜拜拖延症 第一日：拖延清单

对罗素说的三句话狂点头：

你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。

幸福的秘诀是：尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。

意识到时间并不重要乃是智慧之门。

综上，我解除了与时间的对战模式。涣散了时间阴谋论。对于拖延也就更加接纳，边界也顺势弥漫了开来。

不想做、拖着的真实不过是不喜欢，不可以，不够，深藏的担心、恐惧、胆怯。跳出人设，看清较量双方演的好戏一场，鼓掌呐喊做点儿什么或者什么也不做。

每日拖延：

修行。时而勇猛时而懈怠。

读书。每日有读，可页码数不大满意。

工作拖延：

想尽量多时间录些东西。

读书，专业书籍想看没时间。

学习拖延：

语言，单词积累数量明显不够；自学时长不够；

不能长段时间学习。

欲望大于能力，辛苦点儿；能力大于欲望，舒坦点儿。想到这儿，想干的事儿越来越少了。哈！