五分钟写作 10 | 感恩日记

自2018.4.16日开始书写感恩日记，今天是第90天，一直坚持没有中断。即使当天没有写，第二天也会补起来，因为感恩的点滴都在心里流动过，记录很好补。

回顾自己的感恩日记，看到生活中很多细微的点滴幸福之处，我感动很满足和欣喜。

感恩，就是不以某事为理所当然！

一位老师说，“ 超能力既不是悬在空中浮游，也不是什么神秘的体验，而是不把理所当然的事当成是理所当然，是能够感恩。”
想想的确如此。这些事近在咫尺，非常单纯。可也正是因为这样，所以执行起来才格外困难。

一美女士的肠胃因为癌症而严重受损，无法正常进食和排泄。她无法吞咽食物，就连排泄也得靠插在鼻孔的管子进行，可以说是困难重重。“吃饭、吞咽、在厕所正常排泄”这些最低限度的看似理所当然的事，在她来说却相当艰难。因此，她总是三番五次地说这些看似理所当然的事其实是多么可贵。
想想人的确如此。拥有时，从不觉得有多么珍贵，只有快要失去时，才恍然觉得，曾今拥有的是多么难能可贵，值得感恩。

曾今，先生下班早早回家陪伴我们，我认为理所当然，这是他必须要做到的。
现在特别感恩，感恩他以家为主，尽一切可能地陪我和孩子吃早晚饭；

太阳升起落下，大自然的规律，没啥。
现在能享受晨光与日落之美好，倍感温暖；

能吃能睡能说，稀松平常
现在觉得健康地活着就是最值得感恩的事；

……

看到理所当然，再感恩，不以其为理所当然，你会发现生活里美好的事越来越多，人也会越来越富足。感恩创造了我内心的富足，也伴随我们穿越一切的顺境和逆境。

感恩真的不仅是一种美好的感觉。最好的感恩是一种行动。

以前，先生但凡答应我的事做不到，我就会愤怒不已，可随着每天感恩的训练，我跳出了这个模式。

前天中午，先生说他来洗碗，我就安心地去午睡。结果午睡起来，看到先生坐在客厅里抱着手机，碗还摆在餐桌上。那一刻，没有任何气愤，只是窝到他身边问他，坐这干嘛呢也不去睡会，困不困…聊一会后啥也不说收拾碗筷餐盘去洗碗。

这里更多想到的是，他是不是太累了，而不会去想答应我洗碗的，咋又没做到。我也讶异于自己的这份转变，因为夫妻间的小摩擦都是源于这些鸡毛蒜皮的小事呢。

我已许久不曾向先生抱怨了，难怪他现在回家有时会主动来抱下孩子抱下我。

生活里，变化就这么悄然发生了。这也让我想起非暴力沟通由衷的给予。或许这份变化，是感恩与给予综合效用。

貌似在感恩和给予之间可以建立一个良性循环，通过给予展现感恩，给予也将带来更多感恩。

生活不可能一切都好，但一切可以更美好。

明天7:10分继续，我们不见不散