觉察越界，回到当下

说出那句话，得到坐着人的回复时，我才意识到，我的惯性又让我越界了。

早晨出门坐地铁去公司，上车后看见一位中老年男子抱着一个一岁左右大的孩子，我先入为主的认为:

1.这样抱着孩子站着是危险的，他们需要一个座位。

2.坐在座位上的朋友们有些闭目养神，有些在看手机，可能没有看到这对需要帮助的祖孙。

3.中老年男子有些腼腆，他不好意思要求别人帮忙。如果我询问他是否需要座位，他肯定会不好意思，会说不要。

4.面对这种情境，我应该站出来帮忙。

于是，我就开口求助一位正坐在“老弱病残”座位上的男生，那位男生欣然配合，想要起来，坐在男生旁边的男生说，“他刚自己站起来的”，中老年男子说“不用，我们马上就要下车了，谢谢你们。”

我这时才意识到我自己越界了。我在用我以为的想法做事情。这个过程中，有出于我的善良，但同时也有对那位中老年男子的不信任，我想象中的他是一个没有能力求助的人，所以，我就要“拔刀相助”，而这个相助前，我都没有询问过他是否需要，我对他没有相应的尊重，我在用我从母亲那里经验的观念做判断，觉得他没有能力，我跟着自己的习性走了。

母亲是一个很愿意为别人着想，很怕给别人添麻烦的人，所以，很多时候即便她自己有需求，她也不好，也不敢表达，她压抑着自己的需求，然后当别人按照她表面说的信息去做事的时候，她又会对人充满怨气，会攻击别人没有在意她的感受，所以，成长的过程中，我就会慢慢长出一种“透过现象看需求”的本事，会按照我把握到的需求，跟别人互动，很多时候这是奏效的，也让我有了很好的人际关系。

但今天的情境下，当我如实看到现实情境时，这种体谅背后更多的是对那个不敢表达自我需求的母亲的回应，而没有看见当下这位抱孩子的大叔。

我没有意识到，他们是不同的人，即便是现在的母亲也不是过去的母亲，是我的头脑还活在那个情境下。

让善意就只是善意，让尊重回归尊重。

继续在生活中觉察，继续实践学习。