一起共读《高效能人士的七个习惯》第二次复盘

      第二周的复盘，我想先回忆一下这七个习惯：积极主动，以终为始，要事第一，共赢思维，知彼解己，统合综效 和 不断更新。今天当我重新提醒自己去回忆这七个习惯的时候，我发现现在的理解和第一天看到的理解是有些不一样的，第一天是停留在字面上自己的理解，随着每天共读对每一个习惯的进一步看书，理解，到每天领读的启发，再到周末复盘让自己沉下心来，将平时的行为，认知，思考进行梳理和总结，在某些不好的或者做的不够的习惯上加深认知，从而改变思维，再到培养习惯，这是我今天发觉自己这两周共读来的收获。比较深刻的几个关键词有：

关于“成熟”，我之前的理解是：有见识，有魄力，稳重，波澜不惊。在这本书里，我还看到了成熟的具体行为：在敢作敢为和善解人意之间的一种平衡状态，在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。就是说，我之前理解的成熟是一种概括的能力，现在多了“体谅理解他人”“平衡”和“共赢思维”的具体的行为案例，对我自己在某些不成熟的行为思想上有了新的启发和指导。

关于“移情聆听” 和 “心理空气”，我是在这本书里第一次看到这两个词，我们每天会进行很多种沟通，而我经常觉得自己不善沟通，因为总是事后觉得有些话不该说，有些点没有理解到，有些地方没有照顾到别人的情绪，我现在想要提醒自己的是：当你的盆友跟你聊天时，当你的同事跟你讨论问题时，当你的家人跟你好好说话时，你真的在用心听吗？你真的听懂了吗？你真的站在对方的角度感受理解了吗？如果我时常能提醒自己想到这三个问题，以同理心认真听，真诚回应，我想不管是生活琐事，还是工作讨论，我会做的比之前做的更好些，我相信会的。

最后关于“知彼解己”，我们可能习惯性的会说“知己知彼”，为什么这里的顺序是知彼解己呢？我认为 或者说 在我自己这里，我是了解自己多于了解别人，另一方面 在聊天时我有时候会不自觉的急于表达自己而忽略了认真倾听完，有时候甚至会打断别人。所以解己有时候是本能，勇于表达自己，同时注意提醒自己不要轻易的评价和下结论。而 时刻想着先理解别人 是不容易做到的，以后我会试着有效沟通的四个步骤：先复述语句，让自己专心倾听；再加入解释，试着去表达；然后加入理解去体会对方的心情；最后带有感情的去加以解释，比如：你生气是因为xxx，你不愿意是因为xxx，所以你想xxx

所以，本周复盘总结下来，我的收获有：日常沟通中我需要有意识的 认真的听人把话说完，试着站在对方的角度去理解和感受TA的情绪，有逻辑的表达自己的观点，在有冲突的时候 用共赢的思维去解决问题。不要过于心急，要有耐心，要尊重对方，认真的对待每一次沟通，相信下周会更好。