动怒之前念个“咒”

人往往情绪不受控制的时候，感觉被魔鬼附身一般，做出不可思议的决定和行为，甚至造成追悔莫及的后果。但细细想来，这根本不是我做事的路数，为什么会有如此决定和行为？

潜意识！

一个根本不和你商量就私自展开行动的潜意识。那怎么才能在潜意识行动前阻止它呢？在冲动、愤怒、暴躁、发火前默默盯着你的双手，那是什么？十！就是十！仍旧默默问自己“十分钟之后你还会在乎此事吗？”

“十个月之后你还会在乎此事吗？”

“十年之后你还会在乎此事吗？”

意识是潜意识里的头，也就是一堆潜意识的老板，只要老板有了“十”这个概念，在自己动怒之前双手合十默默念一下“十”，此时此刻还有什么不能过不去的坎吗？