谈谈自己的生理健康

最近偶感小肚腹痛，下肚坠胀，总有气泡，

应该是食肉过多，

从高中就是如此，

高中挑食消瘦，营养不良，月经不好，

总是来月经前黑血，来月经后黑血，

一直持续十多年，

从2017年改善，

现在正在努力调理中，

希望关注一下自己的生理健康，

以前就像个小熊猫似的睡不着，直到2020年才改善，

以前在外面吃的一般般，

现在从2009年月经不调，

一直到现在，

大概是从高考时候开始的，

高考那一年痛经难忍，血是黑褐色，

吃了药依旧不管用，导致高考失利，

有人说让我复读一年，我沉默了，

直到上了大学依旧失眠厉害，

有一段时间，是整整失眠了一个世纪那么长，

白天黑夜闭不了眼，

自然那个时候连月经也没有，

后来，

一天晚上，疼痛难忍，像个战士一样呻吟没人理会，

后来吃药学习看书写小说调整过来，

再之后，

更是无法忍受，

每次来月经都疼痛难忍，

只能吃糊糊，

现在继续调整，希望可以好转，

经过了很多努力，希望可以渐渐康复。

也在继续努力的学习，吃药。

在考本科，

已经是保险公司的一名销售主任。

希望以后的漫漫长路，能够有人陪伴，

不再孤身一人。

说一下自己如何做到熬夜还皮肤那么好的，

那就是夜以继日的思考，

脑袋活跃了，自然皮肤就好了。

但是熬夜伤身。

现在熬夜多了视力也下降。

以前熬夜脑袋跟个木头似的。

慢慢活跃了，脑细胞发达了，自然就美了，

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。