和自己谈恋爱-第1天

对自己好，就是自己和自己谈恋爱，要像和别人谈恋爱一样，希望对方做到什么样，自己就要做到什么样

今日计划

早睡22：00

训练内容：瑜伽+臀部+核

心情：不生气

阅读书籍：送你一匹马