你看起来黑了好多

“她看起来脸都变亮了

是不是”

老师给一位学员做完情绪调整的催眠后这么问，然后我们一看，好像真的亮了，好像真没有之前那么暗

她刚来的时候眼睛很黑，皮肤也很黑，不知道之前生活给她带去了什么，给人的感觉就是她像一个被蹂躏的又容易被激惹的人，不敢靠近，不过给她催眠完之后，我还是不敢靠近她

上次回总部这边，同事就跟我说，我看起来黑了好多，沧桑了

我天

这么明显么

不过最近状态真的不好，一次二次的让我开始怀疑自己，就因为没有得到别人的肯定，然后就开始自我检讨，自责，自卑，然后越觉得自己不行就越做的不好

生活啊，为什么要这样对我

其实想想我也还可以啊

我够独立，一个女孩子走南闯北，哈哈哈哈，真的是这样，人生地不熟的从没朋友到有朋友

我也还算能坚持，没有因为环境恶劣就立马离职走人，别人能住能坚持为什么我不能？人总要吃点儿苦的是不是，况且这只是一时不是一世；我也没有因为上司怎么样就立马离职走人，只要介意的小头没有超过大头，就可以，看看身边的人遇到这种情况是怎么处理的。我的脑袋里老会想起来一个阿姨跟一个小朋友说:想开点儿，你不知道我们那个时候经历了什么。不论经历什么，都要往前走的是吧

我也还算能抗压，我从小成绩还好，虽然不是前三，前十还是有的，但上了大学一下子几乎变成了后三，我没有因为一落千丈就放弃努力，我还是坚持去上听不懂的课啊，考试的时候实在没办法，我也只能抄，每次监考老师走过来，既担心又厌恶，实在是太讨厌了，我感恩没让我挂科的物理老师和C语言老师

之前的工作难度小吧，做起来游刃有余，我也负责，老板看重我，升职加薪齐全，现在工作挑战大，虽然遇到一个HT的LD，但是我也没有立马要离职，我也在想着我能做些什么，我是真想给团队带去一些什么，我真想发挥作用，我感恩他们的知遇之恩

我也一定是尽责的，诚信的，这个软件都测试过

虽然近来长的越来越残，但也不算太残，自我感觉人群颜值中上一丢丢吧，哈哈哈哈

我也不是渣女，不会脚踏几条船，不会做小三，虽然随着年龄的增长，一些是非不会分的那么分明，也只限于部分小三我可以理解但我不认同

我也不会赌不会毒，这里可能得益于我没有生在极贫困的地区，不论是黄还是毒扎根越穷的地方会越肆意

我也不会欺负别人，不会因为哪个人弱就去欺负她

我现在还在学习，还想学习，想学习怎么更好的自己，爱别人，理解别人，包容别人

我是要调整一下状态的，是要找个角度发现自己的优点的，我还是有优点的

慢慢这样调整，肯定自己，看自己优点，我的状态应该又会慢慢变好，我又会变白，变亮

我已经很不错了，没有因为至亲的离开而抑郁，而一下子坍塌，我心理弹性还是可以的，如果别人遇到我的事情不一定做的比我好，不要再贬低自己了

不过即使抑郁了也没关系，就当做是一种链接，一种纪念，身边还有朋友，还有亲人，还有人愿意把我从深渊中拉出来