2018-7-30晨间日记

2018-07-30  本文已影响0人  大城市和小乡村

今天是什么日子

起床:5:53

就寝:10:00

天气:大雨

心情:平静

纪念日:开工第一天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:从倒班岗升职

本月重要成果:开始工作了


今日三只青蛙/番茄钟

记得学习

记得锻炼

记得读书

记得刮胡子

记得和同事搞好关系

成功日志-记录三五件有收获的事务

暂无



开卷有益-学习/读书/听书

化工原理绿皮全本,看到哪算哪

关汉卿,《一枝花·不伏老》

“伴的是银筝女银台前理银筝笑倚银屏,伴的是玉天仙携玉手并玉肩同登玉楼,伴的是金钗客歌金缕捧金樽满泛金瓯。”


健康与饮食

今日步数:暂时2130步

今日锻炼:健身操20分钟

今日饮食:公司食堂餐×3


好习惯打卡

锻炼身体一次

打开简书

练好字十分钟

声音爬音阶练习×碎片时间

化工原理学习×工作时间

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