吃出来的问题，“养”出的疾病

昨天，一家人欢歌笑语的到近郊小景区游玩。在老板的建议下，我们9个人（儿媳家中临时有事未参加）点了六个特色菜。假期在老宅鱼、鸡、海鲜不断，午餐相对比较清淡，只有一盘吊炉烤五花肉，却特别合大家的口味。

妹夫见了，嫌弃过于清淡，他家姑爷领会意图，在大家埋头品尝时，悄悄加了两个菜。少顷，服务员端来一盘红烧肉，姑爷说还有一盘香辣肉丝，大家都酒足饭饱准备结束时，这盘菜也未上来。

销售专业的姑爷发挥专业优势，先是催菜，被告知马上，随后提出结单，老板无奈只好承认，因游客太多，这类单点菜慢而未做出来，同意退菜。最后，儿子不声不语的结了账单。

返程途中，妹妹家的车突然停下，说是妹妹晕车吐了，需要休息调整一下，我们的车继续赶路。一家人先后回到老宅，爱玩的他们不顾疲劳，继续回到麻将桌上，有休息的，有逛街的，有码字的。

午后四点多，我烧上自家的炉子，到妹妹家询问几人吃晚饭时，发现妹妹在卫生间呕吐，尽管做在麻将桌前，胃时有痉挛痛而引发呕吐。妹夫顶替，我询问症状，建议去医院，妹妹嫌麻烦，又是加热，又是吃霍香正气水，疼痛有所缓解。

弟弟晚饭有约，妹夫在自家做了饭菜，我只做了三人份的小米粥，包括胃痛的妹妹。饭后到楼上休息时，听到有人上楼，打开门是外甥女夫妇，告知妹妹胃痛始终发作，准备回家艾灸加按摩。

晚上八点多询问妹妹病情，外甥女说已经好了。问妹妹胃疼前的饮食，被告知早餐空腹吃的水果和板栗，水果有杮子。午饭时，又喝了点酒，几下作用而引发的痉挛。

建议她：年龄大了，饮食要规律，还要科学，疾病随时找上身。妹妹有了共鸣，又道出已经患上白内障，视力出现了问题，上网查询，用上眼药水，视力有所缓解。

对于她的做法，实在无语。又建议她及时找专科医生检查，专科病还是专家诊治，不能随便用药，别“养”出大病。

现在想想，许多疾病都是由生活习惯引发的，加上盲目的保健，小问题最终养成慢性病，余生三餐离不开各类药品，直至生命的终点。

良好的生活、饮食习惯，是健康的基础，避免吃出问题，养成疾病，人遭罪，钱浪费。