内心的成长（重启之路822）

打完疫苗，又倒回去把小黄猫抓回来了，它是比较乖，没怎么反抗就糊里糊涂被抓到了包里。后面才明白自己被抓了，开始在包里折腾，但已经回天乏力，只能任我们带回来家。称了体重，把家里略收拾一下，打扫了一下沙发下面，猫砂、猫粮、水放好，把小猫放出来就开始转来转去寻找安全的地方，最终在小阳台最角落的地方躲了起来。刚开始叫的比较多，后面只是看到我们叫一下，再后来看到我们也只是紧张的盯着我们看。慢慢等它熟悉吧，原来的tz是一周才从沙发下面钻出来的。早上看它已经在猫砂盆里拉了，会用猫砂，不错不错。

娃对猫还是有点兴趣的，虽然没有那种兴奋的感觉，还是在不忙的时候出来看了几眼。这几天妻学那些课程觉得好难。我倒是觉得没有必要对自己要求太高，学起来就好了，而且即使学也不是完全照搬，而是思考和感受，探索出适合自己的做法。

今早看到丛非丛几段小视频。其中一个讲到为什么有人会容易放弃，真实原因其实是因为对自己要求过高，无法做到只能放弃了。如果降低要求，每次做一点就可以满足，就能不断做下去。从我个人经历来说，现阶段的跑步、弹琴、写字都是这样，每天做一点点，跑步即使隔几天跑也行，从而坚持了下来，时间长了，慢慢就看到了进步。所以非常认同。

还有一个视频讲到为什么人会有无意义感。原因是因为情感的隔离，情感隔离之后，外界对自己都没有了刺激，无论悲喜都没有了意义。为什么人会主动情感隔离呢？是因为人在自救，当一个人受到外界的刺激过大，以至于危及自己的精神生命，就会为了保证自己的精神生命而隔绝外界的刺激，进入自己的内心的小世界。如果人与外界有情感，就会有意义感，无论悲伤还是痛恨亦或欢喜，都是因为外界对自己有意义才会有这些感受。

道理都容易理解，又如何去做呢？即使父母是无私的爱着孩子，也只能给孩子自己拥有的东西，无法把自己没有的给孩子，无论是物质还是精神都是如此。妻最近学的课程说要学会爱自己才能爱别人，是这样的。妻反思说岳父母就不会爱孩子，所以她也不知道如何爱孩子。不是不爱，是不会爱。父母用的是他们认为爱的方式来爱，但孩子没有体会到爱，在孩子来看就不是爱。

这是两方面的成长。一方面是孩子自身成长：对于我们的父母来说，我们现在成年了，可以体会到父母不是不爱我们，只是他们不懂得如何去爱我们，我们可以去学习如何去理解他们的爱。一方面是父母的成长：对于我们的孩子来说，我们是成年人，孩子还是未成年人，他们还不懂得去理解我们的爱，我们就要通过学习去学会如何用他们理解的爱去爱他们。是的，很难，因为我们没有从父母那里获得正确爱的方式，不仅仅要学会爱自己，还要学会理解父母，还要学习去爱孩子。我们这代人承上启下，经历的是西方几十年上百年的精神内核的变迁。但，难归难，我们一点点来学起来，总比不去学要好很多，时间久了总是会看到成果的。

所以，我们理解自己所处的困境，从理论上准备好我们要前行的路线，再从情感上接纳自己的不容易、父母和孩子的不容易，再慢慢互相鼓励着前行吧。

对于目前的状态，我们只是放手了，只是没有进一步伤害孩子，现在孩子是迷茫中。我们还没有学会如何去引导孩子，也可以说没有学会如何以孩子可以感受到的爱去爱孩子。如果孩子感受到了我们的爱，他的人格成长就建立了。鼓励孩子去一点点做出尝试，每次做事都放低要求，不断的提高他的成就感，或许是这样？

对于自己的情绪，也要学会理解，毕竟不是圣人，就算给孩子看到我们失败的样子也无妨吧。做事的时候发生意外和失败不是问题，关键是让孩子看到我们如何面对失败和意外。昨天被猫抓了，去医院打针就是这样，我们的心态不是以前那种了，不会觉得很倒霉气急败坏的，给孩子看到我们面对抓猫失败甚至打了六针还能云淡风轻，还能继续把想要做的事情做完，比如继续抓其他猫回来，就是给他的一个示范，同时也是我的成长。20220704