本性具足《黄帝内经》学习心得第49天

【內經原文】

其治宜導引按蹻。故導引按蹻者，亦從中央出也。

佛经里有句话叫“本性具足”，之前一直也不明白这句话什么意思。今天听徐文兵老师讲“导引”这个词的时候，说人的身体里各种能量都是本来就有的，医生用“按蹻”的手法只是把这个能量引导出来。病人病愈是自愈的。

这一节课徐老师还讲了五禽戏。（五禽是指猿猴，鹿，老虎，熊和仙鹤。）原来五禽戏也是跟五脏相对应的，真是涨知识了。