《把时间当作朋友》读书摘要（一）

《把时间当作朋友》是李笑来的代表作，我早就听过这本书，却没有阅读过，真惭愧。刚好在一个公众号领了电子版的，今天开始阅读。

我之前对这些鸡汤类的书籍和文章都不感冒，不太喜欢去阅读，但这本书今天看完80页后，还是刷新了我很多认知的。以下摘录一些书中打动我的句子：

书中对于焦虑，对于急于求出成，指出我们要认识到“我有不足，我需要时间，我没有办法一蹴而就。”

我们想要的太多，努力和坚持总是不够，所以“我要的欲望可以用我有的东西来满足。生活的本质就是这样，你想要什么，它便不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别拿些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困者亡。”

要想跳出去倒也简单。拿出一张纸，将其划分为左右两半，然 后做两个列表，左边是“我有的”，右边是“我要的”，逐一罗 列。完成后要尽量客观地判断：先划掉“我要的”当中那些无法 用“我有的”换取的；再仔细判断在剩下的能用“我有的”换取的 那些“我要的”之中，哪些是必须的、必要的、重要的、不可或 缺的，并在其上做重点标记。偶尔会有一些“我要的”无法用现 在“我有的”换来，却又是必须、必要，甚至不可或缺的，这需 要我们认真考虑用什么样的手段再积累一些“我有的”，从而有 足够资本换取那些“暂且换不到但极其想要的”——或努力勤 奋，或投机取巧。投机的方式并非不能用，尽管它的成功概率 实际上并没有看起来那么高，而它的失败概率甚至和它看起来 的成功概率一样高。 还有一个辅助手段，就是在想到“我要什么”的时候马上提醒自 己，接下来要花一些时间去思考“我有什么”。后者会在转瞬间 让你“脚踏实地”。 最坏的情况是，拿出纸和笔认真面对自己，结果发现“自己什 么都没有”。这也许令人气馁，但其实对任何一个正常人来 说，“还有时间”、“还有精力”、“还有正常的智商”就已经足够 了。

只要努力，只要勤奋，机会总是存在的——我们必须要相 信这一点，最好相信到毫不怀疑。

焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法作正确的事情。

尽管现实总是如此难于接受，坚强的你却应该坦然。以上提到 的种种现实，包括“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完 美永不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱”，都既清 楚又简单，你必须要接受——不仅要接受，还要牢记；不仅要 牢记，还要坚信，不容半点动摇。最好时常把自己的一些念头 记下来，然后与这几条现实对照，看看它们是否与这些现实相符。

未完待续！