再忙也可以做得到

这周看的这本小书是《就因为没时间，才什么都能办到》，属于个人经验分享和励志类的书吧，作者吉田惠波。之前我的好朋友推荐我看这本书，我一直觉得名字很打气，但是内容未必会好，不过这次还是无意的一口气看完了，有些东西值得分享出来，即使是鸡汤，也不妨喝了再行动。

吉田小姐也是和我们一样的普通人，只不过她演绎了一个普通人的开挂人生。她是医师，也是四个孩子的妈妈，而且成功取得哈佛学位。现在已经是五个孩子的妈妈了，她向我们分享了她的自我管理之道。

时间管理：

你怎么过这一分钟，怎么提高一分钟的精确度，怎么让一分钟变得更有价值？在这一分钟之内，你能塞进多少东西？随着用途不同，一分钟的价值也大不相同。虽然老是抱怨没时间，没时间，但整整一天中，这里那里抽个一两分钟出来应该不是问题，只要提高时间密度，把零碎的时间好好地累积起来，人生必定丰富多彩。

将零碎时间用在应办事项上，才能将完整时间拿来追求理想。

目标管理：

实现梦想的窍门，有几项事情都想做，那就同时进行，毕竟要是一切照顺序来，先这个再那个，理想永远不会实现。

正因为工作与家庭两大任务几乎把我累垮，准备资格考，学英文，玩运动的充实感才能让我从压力中解脱。正因为有不得不做的事，才要靠想做的事来解脱。正因为专心投入想做的事，不得不做的事带来的痛苦才相形渺小。在不同的事情交替刺激下，更能让斗志昂扬。想要达到这个境界，我认为必须横跨多个领域，增加广度，才有更多放松的机会。

工作，带小孩，准备留学，总之有很多事情要做，同时进行，其中可以分享的一大助力就是懂得借助他人之力。在请帮助我照顾孩子，请帮我照顾宠物的要求背后，隐含了最高等级的认同，我相信你，你这个人很重要。要请人帮忙时，关键的视角转换就在于借助他人之力，而不是给别人添麻烦。

行动力：

没时间，诸事不顺的障碍，正是引领自己更上一层楼的大门。你眼中的高墙，其实是道有把手的门。

任何人任何时候要开始新的活动时，总需要一股勇气跨出第一步，而且有不少人会犹豫不前。但越是在这个时候越要记住，先动起来，之后便能轻松前进，即使失败了，也能增加了经验，这么想，挑战新领域的欲望必定大大提升，万事起头难，但只要跨出这一步，便会开始加速，越来越轻松。

只要能张罗情绪，聚焦在想做的事情上，或许自然而然就能过滤掉自己不想听的声音。为了实现理想，先要学会拉升情绪。

在固定时间，固定地点，再加上有同伴，只要凑齐这三个元素，就容易加速达成目标。

当想要学习或挑战新事物时，不论是书或理论，第一步应该先从最简单的事做起，并彻底钻研到理解为止。降低门槛，以轻松入门为重，而不是追求完美。

关于家庭和事业：

如果总是以责任为优先，理想就难以实现。然而责任是永无止境的，如果要等责任尽了才去追求理想，等天荒地老也还是没动手。完成梦想的关键就是，理想和责任一起扛，也就是同时进行先做的事和应该做的事，无论跨出的第一步有多小，都要踏出去，一旦踩上踏板，就持续踩不停。

冰箱上、洗手台、家里到处贴满了英文单词，让孩子们看着爸妈努力读书的身影，要比说一句乖乖读书效果更大。

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吉田小姐告诉了我们把人生经营好不只一种可能，她在这本小书的最后说道，每天真的都没有时间，忙得不可开交。但正因如此，她才能前进。即使有难以跨越的障碍挡在前方，只要自己保持热血，不断冲撞，就会发现这堵墙其实是一扇门。这就是吉田小姐的自我奋斗方法论，希望可以提供给我们更多的借鉴。