碎碎念-18

立个flag

从今天开始，好好调养自己的身体，每天22.30 就睡觉，养成习惯，7：00起床

从今天开始要开始新一轮的减肥，今日体重55.56kg,目标体重45kg，戒碳酸饮料、戒油炸食品、戒碳水、戒甜品

从今天开始每天早晚各喝一杯大枣、枸杞、桂圆水，每天吃阿胶，这半年，一定一定要把身体养好。

从今天开始，戒掉拖延症~少刷抖音，多学习，支棱起来，振作起来！！！

每天元气满满，朝气蓬勃！！！