2023-04-20

我特别喜欢一个老话，来都来了。我觉得这就是松弛感，既然来了，就开心起来吧！松弛感来自于专注，焦虑不是靠克服的，是靠忘记的，当你很专注做一件事的时候，你就不会被其他想法所影响。