【淡月】（Day220）儿童时期的感觉体验--消化和练习（25）

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人体中的感觉中枢，是躯体感受的最高级中枢。

用瑜伽的语言表达感觉中枢，就是智慧翘。

瑜伽和医学看待人有很大不同。瑜伽认为人有五鞘：食物鞘、能量鞘，心里鞘、智慧鞘，喜悦鞘。

而感觉中枢是智慧鞘，为什么感觉中枢被称作为智慧鞘？

我们谈任何事情，都要回到生命初期谈。

儿童的智商高低，与大脑皮层的厚度有关系，而且是成正比的。

七岁以前的大脑皮层比较薄，直到七岁以后才会逆转。

大脑皮层相对而言，在整个大脑当中的算是比较新，所以大脑皮层他在七岁前相对是薄。

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但是现在的普遍现象，是很多儿童，在很早就开始早教，经历了英才教育。

其实，很多天才，七岁以前，并没有接受过英才教育，而是积累了很多感觉经验，经历了很多感觉经验。

曾经一个诺贝尔的获得者，他做了一个实验：

用小猫来做感觉试验，把刚出生小猫的一只眼皮封上，经过数周以后再拆线，发现缝上的眼睛，视觉的功能就没有了，不管怎么刺激，视觉已经丧失掉，不能再恢复。

另外一只眼睛，因为没有缝合，视觉功能正常。

诺贝尔获者又对成年的猫做试验：

把成年猫眼皮缝上，经过数周以后再打开，眼睛视觉功能正常，是可以看到的。

这个试验在告诉我们：

看的能力并非是自然出现的，而是通过看的体验才得到的。刚出生的小猫视力很弱，小孩子也一样，孩子在早期的这觉功能是很弱的，需要逐步才能看到，大概是三个月的才能认清妈妈的脸。

孩子在三岁以前的大脑，有一千亿个神经细胞相互连接，也有些地方会说是神经元。

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神经元形成突触，突触又把神经元相互连接，组成结构。

因此幼儿的大脑相对很大，儿童的发育是从头往下发育的，儿童行走也是需要学习的，因为他们的重心在上面，随着年龄增长，他们的重心慢慢下移。

到了三岁以后，大脑就不会再进行使用大量的回路。因此各界都重视儿童三岁以前的教育。因为这是与大脑发育是有关系的。

三岁以前的儿童的大脑发育特别快的，会创造出很多的回路，那这些回路一旦不用的话，很快就会没有办法再使用了，会逐渐的损坏掉。

孩子三岁到十五岁之间，从来没有使用过的无数的突触就会消失。这些神经回路特别的庞大。十五岁以前没有使用这些无数的突触，它就会消失掉。到了十六岁以后，这些回路有一半都不能再使用了。之后也没有再办法去修复。

人类在人生的很早阶段就制造突触，有各自特色的神经脑回路，这些脑回路和我们一起度过漫长的一生。

要想孩子在这个成长期正常的发展，让他长大以后变成我们快乐幸福的人生的话，要在这个时期，给孩子更多的是感觉，感觉性的经验为主。三岁被称作于关键期。

在这个期间更多是一感觉性的经验为主，所以如果在这个关键期，过早地让幼儿去接受一些感觉性的经验。不然在以后的学习当中，可能就会产生重大的障碍，因为缺失了感觉性的体验。

现在很多人在幼儿期，去实施了非常高等的教育，很难确保头脑的正常发育。

幼儿时期给孩子很多填鸭式教育很可怕，因为刺激过多，以后孩子以后去教室学习了，就会引起知觉麻痹。

儿童时期感觉性体验缺失，形成创伤，产生一些特定的回路，会导致他成人以后拥有特定的情绪。

这种特定的情绪就会让他有特定的信念，特定的信念就会导致特定的行为，这样的行为又会加深加深创伤。所以一直在这样的轮回当中去循环。

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瑜伽老师可以通过他的行为，发现早期的创伤性事件，通过练习，阻断这个循环。

这个循环当中，唯一可以改变的就是神经回路，神经回路是可以经过练习改变的。

但是，现在的很多瑜伽练习，体式一个接一个，只在肌肉骨骼层面练习。

传统瑜伽习练体式时，通常在做完一个体式，会停顿一下，这个休息并不是为了去恢复体力，而是为了去感受。

感受做完体式以后身体的变化，这个小小的停留，其实是一个觉察、分辨、理解的过程。

如果没有这一波的话，就只是在纯肌肉的机械运动，纯肌肉的机械运动，就是一些纯粹的印记记录。印记的记录不会去很好的改变你的这些回路。

因此，修复和康复都是回到婴幼儿去探讨，然后去做他们那个时期的相应的一些动作。

成人在做这些动作就是唤醒那些回路，因为你在婴幼儿时期都有的。

婴儿在做这些动作时，是创建，成人去做这些动作的目的就是为了唤醒，唤醒曾经你本身就有的这些能力。

因为我们说到，在三岁以前的时候，让孩子多做触感体验，感受和觉知练习很重要。

成年人习练瑜伽，体式练习和感受，是练习了两个层面，就是你要更多的去感受，通过空间的感觉，去获得具有支持性的内在环境。