好好睡觉Day48

文|章莫舒

荷马说：“所谓睡眠，就是一旦闭上眼睛,不论善恶，切皆忘。”

多少人能做到？多少人做到了？

我能做到吗？我可以去做到吗？这是个问题。

[今日任务]完成今日晨间日记，拍照或截图打卡。

日期：2020年8月28日

天气：晴朗的一天

什么日子：向阳而生的日子

纪念日生日：余生有爱，每天都是纪念日。

体重：******

心情：✭✭✭✭

从小事上获得快乐，就是平凡生活里最棒的超能力，继续修炼自己的超能力！

昨日回顾：我要自己掌控住情绪的遥控器。

未完成事项：

1、英语

多完成事项：

1、效率手册，填写人生蓝图，七个人物定位法。

原因：

1、被生活的情绪影响，晚上有些没休息好。

2、被情绪掌控了的自己。

3、上午看影娱缓解2小时，补觉1小时。

时间管理建议：

1、断舍离坏的情绪、生活琐事。

2、继续做睡前冥想。

3、保障良好充足的睡眠，至少7个小时。

今天我想明白的一个道理：风起云涌的世界，从不等待犹豫不决的人。

每日3件事：阅读、英语、输出。

是日金句：按自己的意愿过一生，因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利。

学习任务：学习三件套

生活方面：多吃水果，多喝水。

金钱/理财/投资：坚持打新、看财经领域的书籍、获取财经资讯。

运动/饮食/体重：一日三餐，保证每天喝6杯水，每天吃一个水果。

开心的事：继续享受着早起带给我的活跃、积极思维，从而对一天充满向往~

昨晚的梦：无惑亦无忧，无梦亦无愁！

/END/

❤️简介❤️

作者：莫舒

标签：专注写作|指数基金定投|手帐

人生愿景：读书、历事、见人、行路。

若是同频伙伴，欢迎交流，一起结伴赋能成长！