30岁的焦虑，不知你有没有

2018，你有焦虑吗？

    年底了，大家伙一个个的忙着一年一度的总结，年终各种聚餐也开始操办起来了～呀－我的2017就这么过完了…时光荏苒，如昨天见到一个的朋友所说的一样，这一年仿佛刚结束春节假期，一眨眼白驹过隙的功夫它就过完了，跨进了2018。翻着手机相册，一张张熟悉的笑脸划过屏幕，突然想写点什么，不问东西，不论得失…这一年与我同龄的闺蜜找到了她的Mr.right，自是祝福她终于在30岁的时候脱单啦。其实闺蜜去年开始就非常着急人生大事，带给我更多的是人到30前的焦虑。而那时的我忙于体验马拉松忙于旅游，享受着一段自由时光。直到昨天被一个许久未见的朋友数落了一番，觉得自己有点慌了，更多的是看到别人的成长，而自己内心的失落。或许他就是传说中勇于追琢梦想的那类人，刚出来工作认识他的时候，他是一名工厂的修理工仅大我几岁而已，如今公司已经做得小有成就，在这个城市买房买车娶妻生子了。再看看自己，貌似还在原地转圈圈，只是身边的朋友换了一波又一波。

    如果时间没有记录，就好像这一切从来都没有发生过。然而时间又是无时无刻都存在的，所以我们才觉得可怕，越长大越害怕过生日了。同时你会发现这个世界唯一可以不用努力就可以增加的就是年龄；唯一可以分享给别人还会增加的是快乐。然而，日子就攥在自己手中，30岁了，未来你究竟想过怎样的生活？Fefe said:你要像球一样可以在很多方向上生活，永远不要丢掉你孩子气似的热诚，这样事事就会随你愿！这也是我所欣赏的态度。

遇见生活中的美

    不知从什么时候开始，我也在一些大咖的影响下，列起了属于自己的100条dream list，并且也在努力践行着，两年来再回头看看仅完成了五成，所以真的有必要给自己列一些目标清单，哪怕有些还没有实现，因为你已经出发在路上了。就比如拿健身来说，以前从来不跑步的人跑几分钟就大气直喘，如今陆陆续续已参加过六场半马，一场全马，一次55公里的徒步。未来或许还会跑跑外地城市的马拉松。当你在跑一场马拉松的时候，想放弃的理由千千万万个，然而坚持的理由只有一个，这句话来自村上春树，一个热衷于马拉松的日本著名作家。跑步的美好，也只有跑了的人才懂。然而正是跑步给了我坚持的力量，还有高度的自律，也让我明白，当你想要做成一件事不能操之过急，方法对了还得保持节奏才能让自己高速运转。只有经历过最差的状态，才知道好状态的难能可贵，或许正是跑步的坚持，才能让我在工作中保有满满的能量！总之就是不做a fatty midle-aged woman。2018继续列我的to do list！

人生没有对错，一路向前

    喜欢跑步的人自然也会有阅读旅行的习惯，每年给自己定一个旅行计划，看看忙碌的世界不停的自转，在旅行中遇见不一样的自己。朋友说，喜欢旅行的人都是热爱生活的人，而喜欢摄影的人都是经常怀旧的人，所以这大概就是跑步旅行带给你另一种气质的转变，坦然面对周遭的一切。

入秋时的黄龙

    走很多的路，赶不完的车，看不完的风景，回忆起来一切都是美好的，然而，有些人只能陪你一程，人生的路还是要自己走。自从去年的九寨之行回来后有了新的小目标，我也要去追梦，考个教师资格证，或许有一天我也可以站在三尺讲台，实现曾经未实现的梦想，目前已经快要达成了，但还是要加油。

跑马那天清晨的海边

    当做完想做的事，完成梦想清单的时候，我们就会发现眼下已有更清晰的目标，知道自己的next stop在哪，无论是生活还是工作上的，当你达成的时候，不会觉得它有多难，比如曾用两年拿到一个学士学位，半年考个驾照，两个月学会基础的瑜伽动作，一个小时学会做一道菜。当然这些都是第一次列清单完成的，学习利用碎片时间做一些阅读，每天半小时，一个月累积下来也能读完十几本书了。非常崇拜那些大神能够在自己的领域里做到极致，就像《你一年的8760小时》一样成就不一样的自己。所以2018还是励行那句话，坚决不做思想上的巨人，行动上的矮子。想到了自己认为对的事情就去做，不要给自己纠结犹豫的机会，尝试着去做一些改变，不用羡慕别人，也无需遗憾自己。正如卢思浩在书中写过的一句话：很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

    写到这貌似有些离题了，焦虑其实每个人都有，特别是工作之后，只是每个人的处理方式不同。可一个姑娘为了让自己变得更优秀些，她有错吗？没错，只是你不努力，谁也给不了你想要的生活。或许努力是值得的，因为她知道自己想要的是什么，不想被年龄绑架，不想将就的过完下半辈子。可是总归饶不过长辈们的声声催促，尽管早已习惯了一个人面对。最近朋友圈都在转发一只佛系青年的蛙，感觉自己跟它很像，其实它更是在外打拼的年轻人生活的真实写照。当繁华散尽，生活还得继续，还得做一个关心父母长辈报喜不报忧的娃～其实它早已看淡一切，冷暖自知！

这只蛙要火辣

  别人都说什么年龄阶段就做什么年龄的事，而立之年了，各种危机恐惧都要砸过来了，希望我的清单不要再被推迟和搁置了。我们只有与时俱进，不断学习新知和提升技能武装自己，才不会被被时代抛弃。如果你觉得现在的你浑身不舒服，忧郁，焦虑，迷茫，要么是你很久没读书，要么是你很久没运动。所谓身体和灵魂总有一个在路上，大概说的就是这个理。

看完这篇随笔，不知30岁的你如何面对焦虑的。～ending～